Deze pagina afdrukken

Ben je in de zomer vatbaarder voor een blaasontsteking?

29 juni 2019 Geschreven door Nieuws en info 699
Vitamine C Vitamine C
Beoordeel dit item
(0 stemmen)

Uit een onderzoek in het wetenschappelijke tijdschrift PLoS ONE bleek dat blaasontstekingen bij jonge vrouwen vaker in de zomer voorkomen.

Het gaat niet om enorme verschillen, maar er lijkt wel een trend te zijn. Zo wordt er in de zomer rond de tien tot twintig procent meer antibiotica voor blaasontstekingen verkocht. Eerdere studies lieten ook al zien dat er meer bloedvergiftigingen met de E. Coli-bacterie in de zomer voorkomen, zo’n 1 tot 35% meer, wat mogelijk uit de urinewegen afkomstig is.

Wat is de oorzaak?

De oorzaak is niet zeker. Er zijn wel twee mogelijke verklaringen: in de zomer ben je relatief vaker uitgedroogd, omdat je meer zweet. Het is bekend dat je nieren dan de urine laten indikken en dat je minder vaak moet plassen, waardoor de urine langer in de blaas blijft staan en geconcentreerder is. Stilstaande urine in de blaas is een ideale broedplaats voor bacteriën. De tweede verklaring is dat mensen in de zomer meer seks hebben, waarvan ook bekend is dat het bij sommige vrouwen meer blaasontstekingen geeft.

 

 

Voorkomen en symptomen

Hoe helpen voorkomen?

Drink voldoende!

Verder kunnen cranberries helpen, zeker voor specifieke infecties met de E. colibacterie.

Bij seksueel actieve vrouwen kan direct na de seksuele gemeenschap plassen zin hebben.

Plas sowieso altijd goed leeg en neem de tijd om te plassen, en als je moet, ga dan ook!

Als ontstekingen erg vaak terugkomen, kan hier een urologische oorzaak onder zitten. Denk aan blaas- of nierstenen of een probleem met leegplassen. Dan is het verstandig om doorverwezen te worden naar de uroloog.

Helaas zijn sommige mensen ook gewoon gevoelig voor blaasontstekingen. Er wordt dan nooit een onderliggende oorzaak gevonden, ondanks uitgebreid onderzoek.. 

Wat zijn mogelijke symptomen?

Als je vaak kleine beetje plast, pijn bij het plassen hebt, last hebt van je onderbuik en je urine stinkt of troebel is, dan is het verstandig om je urine snel bij de huisarts in te leveren. De huisarts kijkt dan of er witte bloedcellen en/of nitriet in de urine zit. Dit kan een blaasontsteking aantonen.

Bij zwangeren kan een blaasontsteking gevaarlijker lopen, ga dan steeds naar een arts!

Cranberry

Cranberry is populair als culinair ingrediënt. Maar de cranberry heeft ook therapeutische mogelijkheden, vooral bij urineweginfecties. De cranberry heeft verschillende eigenschappen die de mogelijke werking verklaren. De bessen bevatten organische zuren en flavonoïden, waaronder proanthocyanidinen, die beschermende anti-oxidatieve eigenschappen hebben. De bioflavonoïden, mogelijk in combinatie met de natuurlijke suikers (D-mannose, fructoses) verhinderen dat de bacteriën zich aan de blaaswand binden. Hierdoor verlaten de bacteriën de blaas met de urine.

Cranberry is onder andere verkrijgbaar als voedingssupplement. Bij een geconcentreerd extract is inname van 1 of 2 capsules dagelijks, voldoende. In acute situaties worden vaak, tijdelijk, hogere doseringen gebruikt.

Voedingssupplementen zoals cranberry en vlierbes kunnen de blaas en het immuunsysteem goede ondersteuning bieden. Vooral de cranberry is erg populair.

Denk er altijd aan om voldoende water te drinken. Zo spoelt u de blaas goed door.

Bij regelmatig terugkerende blaasontsteking wordt een combinatie van cranberry, probiotica en vitamine C geadviseerd. Deze helpen de blaas schoon te houden en de weerstand in de blaas te verhogen.

 

De optimale combinatie:

Cranberry concentraat, probiotica én Ester-C®; vitamine C met turbo

Aangeraden producten:

Cran Flora:

  • Extra krachtig

    40 gram verse cranberry bessen
    De helder rode cranberry biedt vele therapeutische mogelijkheden. De bes is rijk aan gezonde
    vitaminen, mineralen, organische zuren, flavonoïden en D-mannose. Cran Flora is extra krachtig;
    de dagdosering is gelijk aan de inname van 40 gram verse bessen.

    6 miljard goede bacteriën
    De weerstand begint in de darmen waar zich miljarden goede en slechte micro-organismen
    bevinden. Probiotica zijn ‘goede’ bacteriën. Omdat de balans tussen de verschillende bacteriën
    belangrijk is, worden goede bacteriën vaak extra ingenomen als supplement. Cran Flora bevat
    per dagdosering maar liefst 6 miljard krachtige L. Acidophilus bacteriën.

    Vitamine C met turbo, Ester-C®
    Cran Flora bevat een speciale vorm van vitamine C: Ester-C®. Deze is snel actief, maagvriendelijk,
    niet zuur en blijft langer in het lichaam om z’n werk te doen. Per dagdosering bevat Cran Flora
    200 mg Ester-C®.

  • 800 mg cranberry extract (40 gram bessen)
  • 6 miljard levensvatbare probiotische micro-organismen
  • 200 mg Ester-C®
  • Bevat een niet zure vorm van vitamine C (maagvriendelijk)
  • De donkere glazen verpakking biedt de meest optimale bescherming tegen invloed van zuurstof, vocht en licht
  • Gegarandeerd niet-doorstraald

Meer info...

 

Deel onze passie en kennis met anderen...
Yves Strick

Zaakvoerder - Gediplomeerd Herborist

https://www.LagohPrano.be

Nieuwste van Yves Strick

Gerelateerde items (op tag)

Log in om reacties te plaatsen